inteligencia emocional

Cómo ser optimista y positivo

Publicado en 27 Septiembre 2018

Etiquetas: #psicologia, #crecimiento interior, #educacion emocional, #inteligencia emocional, #trabajo interior, #ser positivo, #ser optimista

Hola a todos y bienvenidos un día más a mi blog. Hoy vamos a hablar de un tema que me parece muy importante y es de cómo ser personas positivas. Yo antes era mucho más negativa que ahora, no es que ahora sea la persona más positiva del mundo pero sí que...

HIstoria sobre el optimismo

Publicado en 25 Agosto 2018

Etiquetas: #psicologia, #crecimiento interior, #educacion emocional, #inteligencia emocional, #cambiar hábitos, #trabajo interior

¿Te cuento una historia? Venga, te voy a contar una sobre el optimismo. Hoy tú vas a poder identificar cuál es el personaje que interpretas en cuanto al optimismo. La historia que te voy a contar fue extraída del libro de Bernardo Stamateas “Gente Tóxica”....

Reacciones de Pávlov aplicadas a los humanos

Publicado en 5 Enero 2018

Etiquetas: #Pávlov, #inteligencia emocional, #psicologia, #educacion emocional, #estimulos condicionados

Probablemente sepan de los perros de Pávlov, esa frase que a menudo resume la investigación del Dr. Iván Pávlov de principios del siglo XX en la que demostró que podemos alterar los estímulos que provoca un acto reflejo en los perros. Lo demostró haciendo...

Como eliminar tu ira y gestionar mejor los conflictos

Publicado en 18 Diciembre 2017

Etiquetas: #crecimiento interior, #educacion emocional, #inteligencia emocional, #psicologia, #controlar la ira, #gestionar los conflictos, #trabajo interior

Los conflictos son inevitables. Es imposible estar de acuerdo con todo el mundo todo el tiempo. Sin embargo, los conflictos no tienen por qué implicar necesariamente comportamientos destructivos ni emociones tóxicas. Es posible resolverlos de forma rápida,...

Cómo cambiar un hábito

Publicado en 10 Diciembre 2017

Etiquetas: #crecimiento interior, #inteligencia emocional, #psicologia, #el poder de la mente, #cambiar hábitos

Hola, hoy estoy aquí para ayudarte a cambiar un hábito. ¿Te ha parado a pensar la influencia que pueden tener los hábitos en tu salud y en tu estado de forma física? Muchas veces pasamos nuestros hábitos inadvertidos, pero realmente cambiar un solo hábito...

Cómo ser una persona carismática

Publicado en 28 Noviembre 2017

Etiquetas: #crecimiento interior, #educacion emocional, #inteligencia emocional, #psicologia, #carisma, #persona carismatica

Hablemos del carisma… ¿Quién es la persona más carismática que conoces? La investigadora de la comunicación no verbal Vanessa Van Edwards ha realizado un estudio sobre la percepción que tenemos de las personas carismáticas y por qué nos parecen carismáticas...

¿Sabes entender a los demás?

Publicado en 28 Octubre 2017

Etiquetas: #educacion emocional, #inteligencia emocional, #psicologia, #crecimiento interior, #como entender a los demas

Hoy te traigo un test que funciona mucho mejor si te lo aplicas a ti mismo y si también pides a otras personas que lo respondan pensando en ti. Pero antes de aplicarlo… ¿crees saber entender a las personas? Hoy vamos a aplicar un test para averiguar si...

Trabajar la empatía en la infancia

Publicado en 20 Octubre 2017

Etiquetas: #infancia, #empatia, #empatia infantil, #educacion emocional, #inteligencia emocional, #psicologia, #crecimiento interior

La infancia es el mejor momento posible para trabajar la empatía, así como cualquier otra competencia de las que componen la inteligencia emocional. Esto no significa que, si eres una persona adulta, debas descuidar tu empatía porque, afortunadamente,...

¿Cómo saber cuál es el significado de tu vida?

Publicado en 9 Octubre 2017

Etiquetas: #crecimiento interior, #educacion emocional, #inteligencia emocional, #psicologia

¿Alguna vez te has parado a pensar en cuál quieres que sea el significado de tu vida en el mundo? Probablemente tengas una idea en abstracto que dice que quieres tener un impacto positivo, ¿no? Si es así, te diré que esa frase no significa nada a menos...

¿Quieres ser Fascinante? Te explico cómo

Publicado en 30 Septiembre 2017

Etiquetas: #el poder de la mente, #educacion emocional, #inteligencia emocional, #psicologia

Ser fascinante… Cualquiera querría, ¿no? Vamos a lo que vamos. Tú quieres ser una persona fascinante. Pues hay varias cosas que quiero contarte al respecto. Para empezar, deberíamos concretar en qué consiste exactamente la fascinación. La experta en fascinación...